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Protéines Pures Sans toléré Entrée Plat Petit déjeuner Apéritif Préparation rapide Micro-ondes
Mixez les sons.
Mélangez tous les ingrédients dans un tupperware, et faites cuire au micro-onde 3 minutes 30 à 850W.
Démoulez, coupez le pain en 2, et faites le griller rapidement pour faire ressortir l'arôme.
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
Mon avis : l'odeur de pain grillé est assez agréable, mais à la dégustation, on ne le sent pas vraiment.
Cet arôme permet donc au pain de sentir bon le bon pain grillé, même sans grille-pain.
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Pour tout suivi d'un régime alimentaire, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
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