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Cette rubrique Apéritif répertorie 167 recettes Dukan.
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Protéines Pures
Protéines Légumes
Consolidation |
Sans toléré
Avec toléré
Avec son d'avoine / son de blé
Avec oeuf
Avec arôme Patiwizz
Avec Protifar
Amuse-bouche courgette-saumon recette Dukan de lylooo3430
Amuse-bouches jambon concombre fromage
Amuse-bouches jambon fromage ail et fines herbes recette Dukan de Elodie
Amuses bouches au thon recette Dukan de PUGNET
Assiette Miami
Beignets de crevettes recette Dukan de Galoo
Beignets de thon recette Dukan de Alhexy
Beignets de thon façon accras de Miss Hungry recette Dukan de misshungry
Blinis Dudu et saumon fumé recette Dukan de faustine
Blinis pour l'apéritif recette Dukan de Flo
Bouchées au boeuf recette Dukan de pasla30
Bouchées au saumon recette Dukan de habibi
Bouchées au thon recette Dukan de benenexil
Bouchées aux champignons et épinard recette Dukan de benenexil
Boulettes de poulet recette Dukan de Stefanie
Boulettes de poulet carotte/cumin
Boulettes de surimi à la ciboulette
Boulettes fraiches de dinde au paprika recette Dukan de Estelle
Boulettes saumon-poulet recette Dukan de sodalight
Brochettes de veau aux 3 poivrons
Cake au poulet et aux herbes recette Dukan de Melbaline
Cake aux crevettes et surimi recette Dukan de vivadrie
Cake aux trois saveurs recette Dukan de laetitess
Cake jambon fromage
Cake provençal recette Dukan de vivadrie
Cake saumon fumé et poireaux recette Dukan de carahio78000
Canapé saumon – concombre recette Dukan de Brin de Soleil
Canapés de concombre au carré frais recette Dukan de Sandrine
Canapés de concombre garnis de thon au fromage blanc et au persil
Canapés fraîcheur aux rillettes de thon recette Dukan de alex
Canapés toastés au maquereau recette Dukan de mokaneko
Canelés de thon recette Dukan de merluche
Cannellonis de viande des Grisons recette Dukan de benenexil
Carré frais tho(n)ifiant recette Dukan de airchachoo
Caviar d'aubergine
Caviar d'aubergine, recette express recette Dukan de mariedudu
Caviar d'aubergines sans toléré et ultra simple recette Dukan de myriam
Champignons farcis recette Dukan de carmen1958
Chips d'aubergine et de tomates
Chutney de tomates recette Dukan de kekettealunettes
Coca aromatisé recette Dukan de Sylvia
Cocktail pina colada recette Dukan de mazalisa
Concombre au coeur de saumon fumé recette Dukan de benenexil
Crackers recette Dukan de Madael
Crackers apéro recette Dukan de ingridv
Crème de curry et émincé de dinde
Crevettes apéro recette Dukan de sophie
Crevettes cocktails
Crevettes extras recette Dukan de marmiton27
Crevettes flambées au whisky
Crevettes sauce verte recette Dukan de ostape
Croquette au jambon PP recette Dukan de meneaja
Croustillant de viande des Grisons recette Dukan de Natell
Croustillants apéro (type Belin) recette Dukan de Ophélie
Crumble salé à la tomate
Duo concombre - saumon fumé recette Dukan de delph77
Eau aromatisée selon Gé recette Dukan de Geraldine
Faisselle rafraîchissante recette Dukan de mimine
Flammenküche Dukan recette Dukan de 12nerak06
Flan de légumes recette Dukan de spacegirl
Galette simple recette Dukan de roselynemarie
Gambas en verrines dans leur sauce vanillée recette Dukan de Sandrine
Gaspacho recette Dukan de grenouyerose
Gaspacho de poivron au chèvre (sans cuisson) recette Dukan de dietrace
Gaspacho Dukan
Gateau de foie de veau recette Dukan de MOREL
Gateaux apéritif 'croq'biquette' recette Dukan de fingalenwen
Gressins au sésame recette Dukan de sylvielot
Guacamole à l'asperge recette Dukan de benenexil
Keftas de dinde
Mayonnaise au fromage blanc
Mayonnaise sans huile
Mini bouchées type cannelés pour l'apéro recette Dukan de gegee38
Mini pancake de la mer recette Dukan de miracarol
Mini-pizzas pour l'apéritif recette Dukan de Emi44
Mojito - cocktail Dukan
Mojito arôme rhum blanc recette Dukan de caroline karo
Mousse de Saumon au citron au siphon recette Dukan de sandradra
Mousse de thon recette Dukan de dadelou
Mousse de thon au citron Beldi recette Dukan de lauredev
Mousse de thon de convalescence recette Dukan de fingalenwen
Muffins de la mer recette Dukan de syssy
Muffins salés aux herbes de cleo (sans tolérés ni son) recette Dukan de cleofee
Nuggets à la Dukan
Nuggets Dukan de Nathalie recette Dukan de Nathalie
Oeufs mimosa aux câpres
Pain de jambon recette Dukan de mellefarfadet
Pain Dukan arôme pain grillé
Pain Dukan facon Gé recette Dukan de Geraldine
Pain Dukan sans son
Panna cotta d'asperges et sa gelée de tomates
Pâte à Pizza aux herbes / fond de toasts recette Dukan de fingalenwen
Pâte à Pizza sans son recette Dukan de Elodie
Petites bouchées au thon recette Dukan de flora067
Petites bouchées au thon recette Dukan de lagitane
Petits cakes au saumon micro-ondes recette Dukan de mag37
Petits flans de légumes en verrines recette Dukan de montagnol
Poivrons givrés
Rillettes aux 2 saumons recette Dukan de noelys
Rillettes aux deux saumons
Rillettes d'espadon fumé et cornichons recette Dukan de lcastou
Rillettes de la mer
Rillettes de maquereaux recette Dukan de vanesz
Rillettes de maquereaux fumés recette Dukan de calineceline
Rillettes de poulet
Rillettes de poulet pimenté recette Dukan de sylvielot
Rillettes de sardine chaude recette Dukan de caroline karo
Rillettes de Saumon à ma façon recette Dukan de Kaguya
Rillettes de saumon au carré frais recette Dukan de Anahi
Rillettes de Thon recette Dukan de bigotinne
Rillettes de thon recette Dukan de frédérique chavet
Rillettes de thon à l'oeuf recette Dukan de nyvea
Rillettes de thon à l'oeuf dur recette Dukan de noelys
Rillettes de thon assaisonnées recette Dukan de Natassia
Roulade de jambon au surimi recette Dukan de Aurelie
Roulé à la viande des grisons et à la cancoillotte recette Dukan de choupchoupquipulse
Roulé de poulet recette Dukan de Madael
Roulé de saumon à la crème de surimi recette Dukan de cliotine
Roulé de saumon au fromage tartare recette Dukan de Madael
Roulé de surimi recette Dukan de zephoon
Roulé épinard/saumon fumé recette Dukan de Natell
Roulé frais recette Dukan de couleur
Roulé jambon surimi recette Dukan de daniele
Roulé jambon/viande des grisons recette Dukan de baloumba
Roulés de jambon recette Dukan de Pat72
Roulés des Grisons au Saumon Fumé recette Dukan de Perrine
Sardines sur canapé recette Dukan de marie pierre
Sauce fraicheur au thon recette Dukan de langemi
Sauce oncteuse pour accompagnement recette Dukan de benenexil
Sauce pour dips au thon recette Dukan de lcleor
Saucisson marin recette Dukan de tirlititine
Saumon et tzatziki en verrine
Saumon fumé à tartiner sur crackers ou blinis recette Dukan de lcastou
Sorbet de poivrons rouges au citron recette Dukan de mariedudu
Soupe Glacée de concombre recette Dukan de nova
Soupe milk-shake au concombre et à la menthe recette Dukan de oliphanie
Spaghetti de concombre et saumon
Sushi Dukan recette Dukan de miracarol
Tagliatelles de concombre au saumon fumé recette Dukan de Viçolette
Tapas au saumon fumé recette Dukan de janastasia
Tarama Dukan
Tartare de crevettes colombo recette Dukan de Galoo
Tartare de tomates cerise recette Dukan de Galoo
Terrine de poisson recette Dukan de michka
Terrine fraiche poivron/fromage frais recette Dukan de Natell
Thé verglassé
Toast aux crevettes recette Dukan de Lila71
Toast grillé délicieux recette Dukan de griffu
Toast saumon & oeuf de lump recette Dukan de dietrace
Toasts grillés Saumon-Surimi recette Dukan de MARIE
Tomates cerises et basilic en granité
Tomates confites au four sans huile
Trio de poivrons, crème de chèvre recette Dukan de Galoo
Tuiles croustillantes de thon
Tzatziki recette Dukan de bukimuki
Tzatziki Dukan
Velouté de betteraves glacé recette Dukan de grenouyerose
Verrine arlequin recette Dukan de bouriquet91
Verrine de fromage frais et courgette recette Dukan de Narsov
Verrine de moules au curry recette Dukan de benenexil
Verrine de thon et miettes de crabe (env 4/5 verrines) recette Dukan de cocoP
Verrine fraicheur thon et radis
Verrines au thon recette Dukan de 123chachou
Verrines aux crevettes, fromage blanc citronné recette Dukan de bouriquet91
Verrines aux deux courgettes
Verrines aux oeufs de lump
Verrines trio de l'océan (pour 4 verrines) recette Dukan de Ravenet
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Quelques recettes Dukan au hasard :
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