Menu Dukan devient Dukanaute

Recettes Dukan et informations sur le régime Protal du Docteur Dukan, recettes hyper protéinées et astuces, pour vous aider tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

Accès direct à la page d'accueil Dukanaute
Menu Dukan devient www.dukanaute.com

Recettes Dukan "Dessert"

Filtrer les recettes

Protéines Pures Protéines Légumes Sans toléré Avec toléré
Avec son d'avoine / son de blé Avec oeuf Avec arôme Patiwizz

Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Bavarois à la vanille Bavarois à la vanille Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Biscuit de Savoie Biscuit de Savoie recette de Yzabel Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Biscuits croquants au café Biscuits croquants au café Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Bonbons gélifiés Bonbons gélifiés Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Brioche à la fleur d'oranger Brioche à la fleur d'oranger Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Brownie chocolat noisette Brownie chocolat noisette Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cake au chocolat Cake au chocolat recette de Isa Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Chantilly Dukan Chantilly Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cheese cake aux carrés frais Cheese cake aux carrés frais Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cheese cake Dukan Cheese cake Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cocktail Egg Cream Cocktail Egg Cream Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Compote de rhubarbe Compote de rhubarbe Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Cookies de didine Cookies de didine recette de 100drine Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème à la vanille sans oeuf Crème à la vanille sans oeuf Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème allégée au thé et saveur orange Crème allégée au thé et saveur orange Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème anglaise Crème anglaise Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème aux oeufs aromatisée Crème aux oeufs aromatisée recette de Anne-Claire Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème aux oeufs inratable Crème aux oeufs inratable recette de Sophie Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème brulée Dukan Crème brulée Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème Choco-Café Crème Choco-Café Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème dessert au tofu Crème dessert au tofu recette de Anne-Claire Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crème fraîcheur au citron vert Crème fraîcheur au citron vert Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crêpe Dukan Crêpe Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crêpes avec de la Maïzena Crêpes avec de la Maïzena Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Crumble cannelle vanille Crumble cannelle vanille Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Crumble vanille rhubarbe Crumble vanille rhubarbe Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Fiadone Fiadone Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Flan patissier Flan patissier Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Fond de tarte sucrée ou salée Fond de tarte sucrée ou salée Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Fromage blanc et sons Fromage blanc et sons Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Fromage blanc mousseux Fromage blanc mousseux recette de Laurence Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Galette de son d'avoine au chocolat Galette de son d'avoine au chocolat recette de armelle Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Galette des rois (100% Dukan) Galette des rois (100% Dukan) recette de Mon_Ptit_Paradis Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Galette Dukan Galette Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau au chocolat au micro-ondes Gâteau au chocolat au micro-ondes Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau au fromage blanc Gâteau au fromage blanc recette de Anne-Claire Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau au yaourt Gâteau au yaourt recette de zoénal Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau au yaourt 0% à la cerise Gâteau au yaourt 0% à la cerise recette de saandrine Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Gâteau aux carottes (Carrot cake) Gâteau aux carottes (Carrot cake) Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau bonheur Gâteau bonheur recette de PUGNET Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau de fromage blanc au micro-onde Gâteau de fromage blanc au micro-onde Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gâteau de sons Dukan Gâteau de sons Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gateau Moelleux à la Vanille Gateau Moelleux à la Vanille recette de Laniram Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gaufres Dudu Gaufres Dudu recette de Laëtitia Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gelée de fraises des bois Gelée de fraises des bois Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Gelée de thé à la menthe Gelée de thé à la menthe Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Guimauves Guimauves recette de Mon_Ptit_Paradis Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Macaron géant crousti-gonflant Macaron géant crousti-gonflant Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Madeleines Dukan Madeleines Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Madeleines façon Mon Ptit Paradis Madeleines façon Mon Ptit Paradis recette de Mon_Ptit_Paradis Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Meringue Dukan Meringue Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Milk Shake Dukan Milk Shake Dukan Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Moelleux au chocolat Moelleux au chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Mousse au chocolat Bounty coco Mousse au chocolat Bounty coco Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Mousse au chocolat Dukan Mousse au chocolat Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Mousse de fromage blanc type blanc-manger Mousse de fromage blanc type blanc-manger Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Muffin gourmand choco/noisette Muffin gourmand choco/noisette recette de Galoo Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Muffins Dukan Muffins Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Muffins légers et à volonté Muffins légers et à volonté recette de Mon_Ptit_Paradis Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Nutella Dukan dit le Dudutella Nutella Dukan dit le Dudutella Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Oeufs à la neige en chocolat Oeufs à la neige en chocolat Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Omelette sucrée Omelette sucrée Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Oreo Dukan/Galette choco au petit suisse Oreo Dukan/Galette choco au petit suisse recette de Anne-Claire Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain au chocolat Dukan sans sons Pain au chocolat Dukan sans sons recette de Mon_Ptit_Paradis Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain Chocolat Vanille Pain Chocolat Vanille Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain d'épices Dukan Pain d'épices Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Pain perdu Pain perdu recette de Mon_Ptit_Paradis Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Panacotta Dukan onctueuse à la vanille sur lit de rhubarbe Panacotta Dukan onctueuse à la vanille sur lit de rhubarbe Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Panacotta light au café Panacotta light au café Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Parfait glacé Dukan à la vanille Parfait glacé Dukan à la vanille Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Petits cakes au chocolat Petits cakes au chocolat recette de Mon_Ptit_Paradis Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Petits pots de crème à la cocotte minute Petits pots de crème à la cocotte minute recette de LN69510 Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Porridge au micro-ondes Porridge au micro-ondes Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Roulé au chocolat Roulé au chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Sablés craquants à l'amande amère Sablés craquants à l'amande amère Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Semifreddo Fraise des bois Semifreddo Fraise des bois Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Spéculoos Dukan Spéculoos Dukan Recette sans aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Tarte meringuée à la rhubarbe Tarte meringuée à la rhubarbe Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Tarte meringuée au citron Tarte meringuée au citron Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Pures Tartelette Cannelle Chocolat Tartelette Cannelle Chocolat Recette contenant des aliments tolérésRecette autorisée en Protéines Légumes Tofucheese citron/framboise Tofucheese citron/framboise recette de Moïdis
Menu Dukan devient www.dukanaute.com
Ajouter aux favoris Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur Google Buzz

Proposer une recette Dukan pour le site Menu Dukan

Yzabel - le 16/10/2009 à 18:32

J'ai une recette a mettre : le Biscuit de Savoie avec une photo !! Comment je peux faire ?

Bisoux

Dukanaute - le 16/10/2009 à 20:37

Tu peux tout simplement m'envoyer la recette par email (info@menu-dukan.com), je la mettrais sur le site.

Merci pour ta collaboration, j'attends ta recette avec impatience, pour le site et aussi pour mes papilles !

Melanie - le 16/02/2010 à 21:01

Bonjour j'aimerais savoir si dans la phase de croisière on a le droit au fruits ? merci

Dukanaute - le 16/02/2010 à 21:52

Bonsoir Melanie,

Les fruits ne sont ré intégrés que pendant la consolidation (phase 3).

En attendant, mets des aromes saveur fruits dans tes gateaux par exemple

Laissez un commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute questions sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Pour ajouter une recette, utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Menu Dukan devient www.dukanaute.com

Pour me contacter, me proposer une recette, réagir sur un sujet, corriger des ingrédients :
info@dukanaute.com

Dukanaute © 2009-2010
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Vous pouvez diffuser une recette en indiquant son adresse depuis votre site.

Quelques recettes Dukan au hasard :

Béchamel Dukan

Fromage blanc mousseux

Variation de brochettes aux saveurs exotiques de Miss Hungry

Brochettes de thon marinées

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pour vocation d'être un site médical.

Pour tout suivi d'un régime alimentaire, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.