Recette Dukan Rillettes de la mer
Protéines Pures Sans toléré Entrée Apéritif Préparation rapide Noël, Réveillon, Repas de fêtes Pique-nique / Au bureau
- 1 boite de sardines sans huile
- 1 petit suisse maigre
- Herbes, ciboulettes
- Jus de citron
Écrasez les sardines en incorporant petit à petit le petit suisse.
Une fois la consistance de rillettes obtenue, ajoutez des herbes, et terminez par un peu de jus de citron.
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
En complément du pain Dukan, voilà de quoi se faire de jolis petits toats pour l'apéritif !
Vous pouvez même les déguster en préparant une galette Dukan que vous cuirez de la taille de Blinis.
Cette recette est également réalisable avec du thon.
Les 5 derniers commentaires :
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pouvez-vous m'indiquer ou trouver des boites de sardines sans huile - j'adore les sardines mais je ne trouve pas de boite sans huile merci
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Dans mon supermarché habituel :)
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moi j'achète les sardines aux citrons il n'y a pas d'huile dedans
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merci domi1402 - je vais en acheter et tenter cette recette