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Régime Dukan Recommencer le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.

Parfois, il est bon d'apprendre des parcours des autres, de leurs erreurs, pour pouvoir avancer.

Pour cette rubrique, nous avons choisi d'illustrer le thème "Recommencer le régime Dukan" par l'exemple, grâce au témoignage de Nanou.

La perte de poids n'est pas une chose acquise à vie, et vous rencontrerez peut être, à un moment ou un autre, des évènements qui vous feront lâcher le droit chemin. La question est donc : est ce possible de réussir de nouveau ?


 

Bonjour, bonjour,

Je m'appelle Nanou, j'ai 35ans, j'ai des jumelles de 4 ans et demi et je suis un être humain...
si si...

Mon aventure Dukan a commencé le 21 juin 2010 exactement !

Suite au déces de mon papi que j'aimais plus que tout... Le declic : je veux que de là où il est, il soit fier de moi !!!

Hop hop hop, le régime Dukan est le régime qu'il me faut !!!

Je me lance ! Je découvre Dukanaute.com, un site qui fourmille d'idées, je découvre Menu Dukan et rencontre plein de personnes formidables qui m'aident à tenir le choc...

J'ai alors perdu 50 kilos...

Je suis passée en conso le 18 septembre 2011 car la croisière etait bien longue...
Je me pensais bien forte face à la bouffe et là c'est le drame je retombe dedans !!!

Je suis propriétaire d'un restaurant donc chez moi c'est l'Ile des Tentations...

Résultat des courses j'ai repris 15 kilos !
HORRRRRRRRRRRRREUUUUURRRRRRRRRRR
Ouh la la c'est moche !!!
Ah oui c'est tres moche !!!!

Mais ne voyais-tu pas l'aiguille monter ?

Bah si biensur que si...
mais je me disais "demain je me reprends"...
et puis comme tout le monde les petits soucis de la vie etc etc etc
on a toujours de bonnes excuses...

Bref je suis à nouveau en obesité sévère !!!!
rooooooooooo la honte!!!

Et oui... alors que faire ? S'appitoyer ? se plaindre ?
Non non non non
Je recommence et je me bats ! Je me bat contre moi même !! Pour que lui, là haut, tout là haut, soit fier de moi

Donc Dukan me revoilà .... Régime + sport, bah y'a pas de secret !!!


 

Nous vous donnerons des nouvelles de Nanou très bientôt !

 

Vous recommencer le régime Dukan vous aussi ? Vous ne vous sentez pas prêt à reprendre ?

Partagez vos expériences dans les commentaires de cette page !


Mis à jour le le 10/01/2013.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de gloups29 sur Dukanaute

gloups29 - le 03/02/2016 à 09:21

Bonjour! J'ai commencé le régime dukan en mars 2010 après la naissance de mon 2d enfant. En 1 an, je suis passée de 105 kg à 67kg! J'ai stabilisé mon poids juste janvier 2015 mais depuis c'est la dégringolade, je suis de retour à 91kg. Je suis complètement démotivée! J'ai essayé de reprendre le régime, mais je n'y arrive plus. Je suis complètement dégoutée, démotivée....

Avatar de Muriel97 sur Dukanaute

Muriel97 - Vers la courbe - le 25/05/2016 à 21:51

Je vous dis donc, bienvenue, car pour moi aussi c'est une reprise.....Après 5 semaines, je stagne et suis dépiter de faire tant d'effort sans de réelles récompenses...... J'en suis a -4kg et plus rien. Je vais m'accrocher et peut-être passer à 2PP/2PL........

Je pense que pour nous le combat est quotidien et qu'il est indispensable de changer notre comportement vis à vis de la nourriture.

Je vous souhaite à toutes un excellent courage sans "m'oublier"

Avatar de lolitalienne sur Dukanaute

lolitalienne - Vers la courbe - le 30/05/2016 à 12:13

MOI AUSSI 2 EME SAISon, PERDUe 38 kg en 2012/13 de 108 à70, puis comme une cruche pas fait de conso, resultat revenus à99.8, la je suis à 93.8, bon courage aux redoublantes comme moi, on n'y croit, on n'y va, on va les redégommé ces sales bestioles qui rétrecice nos fringues quand on nest pas dedans ........

Avatar de Jinger sur Dukanaute

Jinger - Vers la courbe - le 17/07/2016 à 13:08

Idem pour moi....c'est reparti pour un second tour! La gourmandise, nos attributions ménagères "classiques", notre envie de faire plaisir (car les repas restent synonymes de convivialité, la fatigue.....et les kilos reviennent plus ou moins gentiment. Alors, effectivement c'est une conscience de tous les jours pour certains d'entre nous. Courage à toutes et à tous.

Avatar de bignono sur Dukanaute

bignono - Vers la courbe - le 24/07/2016 à 17:52

Je joins ma voix de garçon au ch?ur des repentis, après avoir perdu 40 kilos en 2011... J'ai repris 32.. donc me voici sur la dernière ligne.. bien décidé à ne plus reculer face à la contre offensive des kilos.

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