Regime Dukan avec Dukanaute
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Régime Dukan Recommencer le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.

Parfois, il est bon d'apprendre des parcours des autres, de leurs erreurs, pour pouvoir avancer.

Pour cette rubrique, nous avons choisi d'illustrer le thème "Recommencer le régime Dukan" par l'exemple, grâce au témoignage de Nanou.

La perte de poids n'est pas une chose acquise à vie, et vous rencontrerez peut être, à un moment ou un autre, des évènements qui vous feront lâcher le droit chemin. La question est donc : est ce possible de réussir de nouveau ?


 

Bonjour, bonjour,

Je m'appelle Nanou, j'ai 35ans, j'ai des jumelles de 4 ans et demi et je suis un être humain...
si si...

Mon aventure Dukan a commencé le 21 juin 2010 exactement !

Suite au déces de mon papi que j'aimais plus que tout... Le declic : je veux que de là où il est, il soit fier de moi !!!

Hop hop hop, le régime Dukan est le régime qu'il me faut !!!

Je me lance ! Je découvre Dukanaute.com, un site qui fourmille d'idées, je découvre Menu Dukan et rencontre plein de personnes formidables qui m'aident à tenir le choc...

J'ai alors perdu 50 kilos...

Je suis passée en conso le 18 septembre 2011 car la croisière etait bien longue...
Je me pensais bien forte face à la bouffe et là c'est le drame je retombe dedans !!!

Je suis propriétaire d'un restaurant donc chez moi c'est l'Ile des Tentations...

Résultat des courses j'ai repris 15 kilos !
HORRRRRRRRRRRRREUUUUURRRRRRRRRRR
Ouh la la c'est moche !!!
Ah oui c'est tres moche !!!!

Mais ne voyais-tu pas l'aiguille monter ?

Bah si biensur que si...
mais je me disais "demain je me reprends"...
et puis comme tout le monde les petits soucis de la vie etc etc etc
on a toujours de bonnes excuses...

Bref je suis à nouveau en obesité sévère !!!!
rooooooooooo la honte!!!

Et oui... alors que faire ? S'appitoyer ? se plaindre ?
Non non non non
Je recommence et je me bats ! Je me bat contre moi même !! Pour que lui, là haut, tout là haut, soit fier de moi

Donc Dukan me revoilà .... Régime + sport, bah y'a pas de secret !!!


 

Nous vous donnerons des nouvelles de Nanou très bientôt !

 

Vous recommencer le régime Dukan vous aussi ? Vous ne vous sentez pas prêt à reprendre ?

Partagez vos expériences dans les commentaires de cette page !


Mis à jour le le 10/01/2013.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur134732 sur Dukanaute

Utilisateur134732 - Vers la courbe - le 30/04/2017 à 12:39

Bonjour vous tous !

Je sais que Dukan, c'est MON régime, celui par lequel j'ai recommencé à vivre ! J'ai perdu 30 kgs et 2011 et là j'en ai repris 10 tout doucement ...et je sais pourquoi ! j'ai essayé WW pour que cela soit plus cool, mais je n'y arrive pas...Je reviens à Dukan parce que je sais que ça marche !!

Questions, dois-je refaire l'attaque ? Si oui, combien de jours ?

Sans ce site je ne peux rien...Merci beaucoup et bon dimanche! Je commence demain.

Avatar de Laurene2912 sur Dukanaute

Laurene2912 - Vers la courbe - le 12/05/2017 à 16:34

Coucou !

 

Idem ici aussi. Perte de 28 kilos fin 2009 / début 2010. Aujourd'hui je dois en perdre à nouveau environ 25 mais je table sur 15 pour commencer.

Courage Nanou et les autres! Nous allons y arriver ensemble!

Avatar de dany92 sur Dukanaute

dany92 - Vers la courbe - le 03/06/2017 à 13:47

Kikou moi itou.... 165 cm 115 kg objectif - 29 kg bon ben y 'a du boulot!!!

Une première fois avec 35 kg de perdu et pas tout fait jusqu'au bout

aujourd'hui j'ai repris mais je me sens vraiment pas bien dans ma peau alors de tente à nouveau

Avatar de ZeinaDemari sur Dukanaute

ZeinaDemari - Vers la courbe - le 19/06/2017 à 09:49

Moi pareille. J'avais perdu presque 10kgs l'annee derniere a mon premier dukan, et puis est venu la periode des fetes, donc on se permet de prendre quelques kgs, j'en ai pris 3-4, c'etait pas grave me suis-je dit, je vais les perdre en janvier avec un peu plus de sport et une petite phase d'attaque mais je suis tombee enceinte et la j'ai commence a prendre les kgs durement perdus, pour finalement devoir faire une IMG au bout de 17semaines, et la deprime a fini de m'achever, donc maintenant 15kgs a perdre !!! J'ai recommence la phase d'attaque lundi dernier mais je ne perds pas autant qu'avant meme si j'ai beaucoup plus de poids a perdre, est-ce normal? Comment se passe vos pertes de poids au 2eme regime?

Avatar de macdo sur Dukanaute

macdo - le 03/08/2017 à 08:22

et voila moi aussi je reprend regime apres une reprise de poid 12kilo j ai deja reperdu 6kl m en reste plus que 6 je m accroche bon courage a tous

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