Régime Dukan Régime Dukan, le pour et le contre par Hervé Pouchol

Bravo natounetta,je pense aussi que DUKAN dérange beaucoup de personne ainsi que d autres forme de regime. Arrêtez les médias!merci monsieur dukan pour votre regime qui nous réhabitue a une alimentation équilibrée.

Je suis allee voir un medecin homeopathe et acupuncteur pour perdre du poids et son regime c'est proteine le matin ,le midi viande ou poisson a volonte et légumes et le soir idem..Bien sur sans graisses et tt le reste donc ce regime est le meme que dukan..Donc je suis revenue au DUKAN car au moins j'ai le plaisir des bio flans et des desserts DUKAN.

Bonne journee

Je suis d'accord avec mikas, les personnes qui ont eu un problème avec le régime du dr Dukan, doivent se poser la question à savoir si c'est bien ce régime ou d'autre ou bien d'autres facteurs qui leur a causé du tort, car moi et beaucoup d'autres dans mon cas, je trouve que ce régime est le meilleur que j'ai testé, même si je n'en ai pas testé beaucoup. Je l'ai bien lu avant et les ingrédients ainsi que les recettes sont très bons ! Moi qui n'aimait pas trop faire la cuisine, je me suis régalé à faire de bon petits plats avec ce régime, donc je remercie le dr Dukan pour m'avoir redonné un coprs que j'aime et de m'avoir fait aimé cuisiné, et tout ça gratuitement en plus, ce qui n'ai pas le cas de tout les régimes, loin de là ! C'est pour celà que je trouve honteux de s'attaquer au dr Dukan, qui est là pour nous faire maigrir et bien mangé, qui ne nous réclame pas d'argent pour autant, son bonheur est de nous voir heureux ! Pour celà je dit BRAVO MR DUKAN !

Bonjour,

Pour répondre à Mikas, J'ai souffert d'atroces douleurs, jour et nuit, je me posai des questions, j'avais peur d'aller voir le médecin.

J'étais consciente que j'étais en surpoid. Je n'avais aucune volonté.

Un jour le déclic, j'ai acheté le livre de Mr DUKAN, et j'ai décidé de m'y mettre.

J'ai perdu 4.2kg en 7 jours, et je peux vous dire que les douleurs dont je parlais disparaissent, je me sent plus en forme.

D'autre maux s?atténuent, je retrouve la volonté , le plaisir et la joie de vivre . Alors pour moi la méthode DUKAN et peut être contraignante, mais

elle m'a apporté beaucoup en contre partie. Ma vie a changée j'ai l'impression de renaître.

Je peux vous dire, qu'il y a encore 10 jours, j'avais des idées noires.

Le régime Dukan a résolu pour moi les deux tiers de mes ennuies de santé, qui me pourrissaient la vie

Bonjour,

Je suis un peu étonnée de voir autant d'enthousiasme, mais tant mieux, ça me permet de tenir aussi !

Moi j'ai perdu 500 grammes en 24 jours... ça semble juste impossible selon ce que vous dites tous... Mais oui... moi-même j'avoue être sidérée puisque c'est ma 2ème expérience dukan, et lors de la 1ère, j'avais perdu du poids normalement et régulièrement... Mais là, y a blocage... je suis donc étonnée de lire du 300 % de satisfaction, mais bon, en même temps je persiste du coup !